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元旦将迎五级重度污染 跑者如何应对?
来源:
新浪体育
创建时间:2015年12月29日
状态:进行中
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据北京市环保监测中心消息,元旦起,北京大气扩散条件将再次转差,元旦当天预计北京的空气质量将再次转差为五级重度。3日开始逐渐转轻……
元旦将迎五级重度污染 跑者如何应对?
(必选 )
重度污染绝不跑步
去健身房骑车或者慢跑
进行核心或力量训练
停下来,给身体放个假
战略转移,去其他城市跑步
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